kick box

Moze i nie takie glupie a calkiem zabawne ... U nas czesto na kick boxingu na rozgrzewke gramy w takie smiechowy mixy jak np: 1) pilko-rugby czyli wjazdy w nogi , wynosy i wogole dozwolone ale tylko na czlowieku z pilka i bramke trzeba strzelic noga 2) Rugbo-box - czyli pileczka + rekawice i biada temu co ma pilke

[...] fajnie by było gdyby była tam możliwość uprawiania crossfitu z jakąś grupą lub sama salka do crossfitu. Dobrze żeby siłownia była połączona z klubem sportów walki najlepiej kick boxing, thai box, MMA ale nie jest to konieczne bo wiem że czasem lepiej jest dobrać sobie oddzielnie siłownię i oddzielnie klub sportów walki. Nie interesują mnie [...]

REDUKCJA A.D. 2013 Witam,pewnie czesc osob mnie kojarzy z forum ,pewnie czesc nie - tak wiec jestem po 6 miesiecznej masie, ktora staralem robic sie w miare czysto bo juz na jej starcie (przez kontuzje,operacje i rehabilitacjie kolana ) zaczynalem ze spory bf'em. Przyszedl wiec czas na redukcje w moim wykonaniu %-). o mnie: Wzrost: 178cm Waga: [...]

Czwarta kwestia: czy do tego się nadajesz? Prawdziwych fachowców już nie ma... => Pamiętaj każdy dobrze prowadzony trening sztuk walki / systemów to straszna harówka, zakwasy, ciągłe kontuzje, zmęczenie. To NIE JEST dla mięczaków. 80% przychodzących na salę odpada po jakimś czasie! Nic nie przychodzi łatwo - wszystko jest trudne i męczące! => [...]

Witam. Wie ktoś czy w Lubinie(dolny śląsk)istnieje kick-boxing? bo wiem, że box jest ale czy kick to nie wiem.

[...] rośnięcia a pobudzić mięśnie... chciałbym mieć lekki kaloryferek ładne mięśnie itp. 5. Po wrześniu nie będę brać już korepetycji i mam zamiar zapisać się na box lub kick-boxing... co wybrać? może polecacie coś innego... mam zamiar chodzić z jakiś rok i chciałbym się dobrze bić aby móc się obronić a nie chciałbym mieć większych kontuzji [...]

Witam, mam zamiar od przyszłego tygodnia zapisać się na kick boxing i box...tylko jest mały problem: treningi kick boxingu są 2 razy w tygodniu i trening boxu 1 raz w tygodniu...Każdy trening około 1,5 h Czy taka ilość treningów tygodniowo wystarczy ??? Słyszałem że niektórzy chodzą na treningi nawet 5 razy w tygodniu...stąd moje pytanie, czy [...]

[...] and tone)plus cwiczenia na macie - Body balance x1 - obwody Dzien 1 Step and Tone Cwiczenia na macie na posladki: - Lying Butt Bridge -Glute lifts -Legs extensions -Flutter kicks -Leg kick Dzien2 1.przysiad 4x5 2.MC 4x6-8 3.wykroki 10 x 4 3. Single Dumbbell Squats 4x10 4.odwodzenie nogi do tylu na bramie 4x10 5. wspiecia lydek Dzien 3 1. [...]

Heja! Trenuje narazie we Wrocławiu BJJ, jakieś tam elementy judo i kick-boxingu. Ale we Wrocku jestem tylko z powodu studiów i w połowie czerwca wracam do Bydgoszczy. Co możecie mi polecić z niżej wymienionych, tzn. interesuje mnie gdzie, za ile, jaki poziom, jaka atmosfera. A interesują mnie - bjj - box - thai - kick - judo - zapasy Czy Bydgoszcz [...]

co można trenowac w opolu.......... box , tajski box, kick boxing>>?????podajcie adresy gdzie można dowiedziec się na ten temat,,,, Dla ziomka piątka...... leszcze odpadacie

Witam szukam jakiegoś dobrego klubu SW na terenach Bielsko, Cieszyn, Skoczów. Interesuje mnie głownie MMA, BJJ, tajski box, ewentualnie box lub kick boxing. Prosze pomóżcie bo w wyszukiwarce znajduje jakieś stare kluby już nie istniejące...

[...] i nokautujące (a o to właśnie chodzi - zwłaszcza w kontekście samoobrony!) Patrz: bokserzy wagi ciężkiej, zawodnicy K1 i MMA - np. Mirko "Crocop" Filipovic - znakomity kickbokser i zawodnik Boks tajski 1.88 m wzrostu i 97 kg wagi, Bas Rutten -przedstawiciel Karate, Boksu tajskiego + SW (Submission Wrestlingu)- 1.85 m przy 93kg wagi, [...]

Czesc. Czy niewiecie gdzie w Warszawie mozna trenowac Thaiboxing? Slyszalem ze ThaiBox jest zmudny - dlaczego - trenuje od niedawna box, niestety bardzo rzadko i chcialbym zajac sie czyms na powaznie - co wybrac: Muay thai, kick boxing czy moze box w wiekszym zakresie?? Hermann

[...] za dużo czasu. Proszę was o pomoc w ułożeniu treningu dla początkujących. Było by extra, gdyby w treningu uwzględnione były również nogi (kopanie worka itp.). Box, czy też kick-boxing nie jest naszym priorytetem (jednak fajnie by było czegoś się nauczyć), chcemy załapać trochę techniki, kondycji i spalić tłuszczyk. Jest nas 2-3 (zależy od [...]

[...] formule K-1), technicznie jak i posiada one punch K.O, typowy przedstawiciel szkoły Chute box, aczkolwiek oglądając kilka walk, bardziej techniczny niż Wand, Murillo, być może nawet lepszy niż Mauricio (techniki ręczne i kopnięcia wysokie), low kick piekielnie mocny. Zawodnik dynamiczny i kończący rywali przed czasem. Wrzucajcie swoje prospects.

[...] to ja :D w końcu znajomy miał 7 lat treningów przewagi :/ ale nie wyrzywał sie na mnie ;] więc dalej mam za sobą już pół roku judo 4 miesiące boxu i coś ponad półtorej roku kick boxingu i tyle wstępu o mnie w pierwszym arcie mam nadzieje żę nie macie mi za złe ;] ale do rzeczy pół roku temu podczas treningu wyszło tak że połamałem piszczel [...]

[...] poswieconych paniom w sztukach walki): Bjj kobiet (strona Shannon Logan), boks kobiecy, kobiece MMA (strona Debi Purcell), serwis Bjj z licznymi dzialami kobiecymi, kobiecy kickboxing i Thai box, fotografia sportowa (kobiece Bjj i zapasy), samoobrona kobiet (strona WSDP), prywatne strony Mayry Conde (Bjj) i Luciji Rijker (boks i Thai box), [...]

[...] Zjednoczony Emiratów Arabskich i tak narodził się Abu Dhabi Combat Club. Obecnie ci sami uczniowie nadal uczą się głównie BJJ, ale do swych treningów włączyli także boks, kick-boxing, judo, zapasy oraz inne różnorodne style do walki bez zasad. Na bieżaco mają kilka drużyn, które startują w różnych turniejach zapaśniczych oraz profesjonalnych [...]

Witam od jutra zaczynam przygodę w sumie z kick-boxingiem. Wolałbym box ale żeby dojechać trochę daleko a na kick mam blisko i idę wraz z 2 kolegami. A na wakacje zapiszę się na zwykły box. Dobrze teraz tak myślałem żeby kupić rękawice, jakiś wielki worek , i to by było wszystko skakanke mam :x Ale chciałbym się dowiedzieć co jeszcze mi się [...]

Co wybrać , wiem ze w krakowie mam spory wybór Co z uderzanych? Thai box , kick czy box? Co najlepsze , kick chyba łatwiejszy od taja ale czy lepszy i skuteczniejszy? I mogłby mi ktoś napisac jakie są combaty oprocz krav magi , sambo i comabat56 i czy krav maga uczy stojki i parteru czy czego? A i czy Pankriaton jest w Krakowi i inne style łaczone?